היררכיית הצרכים של מאסלו - ממרח טארוט בן 5 קלפים

מהי היררכיית הצרכים של מאסלו?

היררכיית הצרכים של מאסלו היא אחת התיאוריות הידועות ביותר בפסיכולוגיה בנוגע להתנהגות אנושית ולמה שמניע את הפעולות שלנו. הרעיון נטבע לראשונה במאמר משנת 1943 בשם 'תיאוריה על מוטיבציה אנושית'.

תיאוריה זו, שנקראה על שם יוצרה, אברהם מאסלו, מתמקדת ברעיון שלבני אדם יש צרכים מסוימים בחייהם וכי ניתן לארגן את הצרכים הללו בהיררכיה המבוססת על מידת הפרימיטיביות או המתקדמים של הצרכים הללו, כאשר צרכים גבוהים יותר הופכים רלוונטיים רק פעם אחת. צרכים נמוכים ובסיסיים יותר נענים.

בדרך כלל, היררכיה זו נתפסת כפירמידה שיש לה חמש רמות נפרדות (רמה אחת לכל צורך).

מדוע תרסיס טארוט 5 קלפים על היררכיית הצרכים?

אם אתה משהו כמוני, ייתכן שאתה מישהו שמתקשה לבטא ולהעביר את הצרכים שלך, או שאתה יכול להציב באופן עקבי את הצרכים של אחרים מעל הצרכים שלך. אולי למדת את זה כמנגנון התמודדות כשגדלת; וכהרגל שרכשת בילדות, זה יכול להיות קשה מאוד לשחרר. התעלמות עקבית מהצרכים שלך על בסיס קבוע יכולה באמת להזיק מאוד לתחושת העצמי שלך, כמו גם למערכות היחסים שלך.

לפעמים הרגשתי ממורמר וכעס כי הצרכים שלי לא נענו, בדרך כלל כי לא יכולתי או פחדתי מדי להביע אותם. אני עדיין נאבקת בזה לפעמים; מפחד שהאדם שממנו אני צריך משהו יגמול בדרך כלשהי. למעשה, הפכתי כל כך גרוע בלהביע את הצרכים שלי בשלב מסוים, כל הזמן דחפתי אותם לאחורי, שהיה לי קשה אפילו להיות מסוגל.לזהותאוֹתָם. ללמוד להיות מסוגל להביע את הצרכים שלי הפך לחלק גדול מהלמידה לתפקד.

adsense_b

חמשת החלקים של היררכיית הצרכים של מאסלו

כפי שהוזכר קודם לכן, ישנן חמש רמות להיררכיית הצרכים שמסלו מציע (כאשר חמש הרמות הללו מסווגות אף יותר כצרכים בסיסיים, צרכים פסיכולוגיים וצרכי ​​מימוש עצמי). חמש רמות הצרכים הללו הן כדלקמן (בסדר עולה, מתחתית הפירמידה לחלק העליון):

1. פִיסִיוֹלוֹגִי: חלק זה בהיררכיה מתייחס לצרכים הפיזיים של אדם; כולל הצורך באוויר לנשימה, הצורך במים ובנוזלים אחרים כדי לשמור על לחות, הצורך בשינה כדי להישאר נח ופונקציונלי, מזון כדי לשמור על אנרגיה, חום כדי לשמור על בריאות הגוף הפיזי שלך, וכן הלאה. רמה זו של ההיררכיה היא הבסיס של הפירמידה ונופלת תחת הסיווג של 'צרכים בסיסיים'.
2. בְּטִיחוּת: זהו החלק בהיררכיה המתייחס לצורך של אדם במקלט (כגון בית, או לפחות מקום לנוח בו) ויציבות. רמה זו כוללת גם דברים כמו זמינות ואבטחת משאבים (מאחר ותחושת ביטחון תלויה בידיעה שיש לך מספיק מזון ומים כדי לקיים את עצמך), יציבות תעסוקתית (מאחר שלא תרגיש בטוח כלכלית ללא מקור קבוע של הכנסה), רווחת משפחתו של האדם וכן הלאה. רמת הבטיחות של ההיררכיה גם היא תחת הסיווג של 'צרכים בסיסיים'.
3. אהבה ושייכות: רמה זו של ההיררכיה נופלת תחת הסיווג של 'צרכים פסיכולוגיים'. זה מתייחס לאדם שצריך להרגיש שהוא שייך ונאהב. זה יכול להתייחס לקשרים המשפחתיים של אדם, אבל גם לחברות ולקשרים רומנטיים.
4. הַעֲרָכָה: זה גם נופל תחת הכותרת של 'צרכים פסיכולוגיים'. צורך זה מתייחס לצורך של אדם בהכרה, כבוד והכרה, כמו גם הרצון הכללי להשיג דברים ולהכיר ולהוקיר את ההישגים הללו.
5. מימוש עצמי: הרמה הסופית של היררכיית הצרכים של מאסלו, צורך זה מסווג כצורך להגשמה עצמית ומתייחס לצורך של אדם להשיג את מלוא הפוטנציאל שלו. זה כולל קבלת סיפוק והגשמה ממאמצים יצירתיים ופעילויות אחרות שיכולות להעשיר את חייך. בעיקרו של דבר, רמה זו של ההיררכיה מדגישה צמיחה אישית.

שימוש בטארוט של 5 קלפים לפי היררכיית הצרכים

ממרח טארוט בן 5 קלפים זה נעשה כדרך לבדוק את הצרכים שלי. טארוט היא אחת השיטות האישיות שלי לטיפול עצמי, והפכה לטקס יומיומי בחיי. זה היה רק ​​הגיוני שהתפשטות זו תופיע בסופו של דבר לאורך הכביש. למען המרחב והוויזואלי, החלק התחתון של המשולש מייצג את 'הצרכים הבסיסיים', בעוד השכבה האמצעית מייצגת את 'הצרכים הפסיכולוגיים' והקלף היחיד העליון מייצג את הצורך במימוש עצמי.

ממרח טארוט בן 5 קלפים על היררכיית הצרכים של מאסלו

הממרח עצמו פשוט מספיק. כל קלף מייצג את אחת מהרמות של היררכיית הצרכים של מאסלו, ויכול לייצג את כל הדברים הבאים. אפשרו לאינטואיציה שלכם ליצור את החיבורים בין הקלף לעמדה.

• האופי המסוים של הצורך (כרטיס מחומש בעמדת הבטיחות יכול להצביע על תחושת הביטחון שלך סביב כסף).
• איך אתה מרגיש לגבי הצורך
• איך הצורך הוא או לא מסופק
• בין אם אתה מביע את הצורך.

אם אתה מעדיף שיש לך שאלות בודדות, כללנו אותן בפרטי התפשטות למטה.

1. פִיסִיוֹלוֹגִי - מה מצב הבריאות שלי? במה עלי לדאוג כדי לנצל את הפוטנציאל שלי במקום אחר?
2. בְּטִיחוּת - איך אני מרגיש לגבי תחושת הביטחון והיציבות שלי? איך היחס שלי לכספים?
3. אהבה ושייכות - אצל מי או היכן אוכל למצוא אהבה וטיפול? איך אני יכול ליצור את האהבה והשייכות שאני צריך?
4. הַעֲרָכָה - למה אני ראויה להערצה? מהי האיכות והמיומנות הטובה ביותר שלי?
5. מימוש עצמי - מהי המטרה האמיתית שלי? מה יעזור לי למצוא או להשיג את המטרה האמיתית שלי?

טארוט 5 קלפים מופץ על היררכיית הצרכים של מאסלו - תרשים